会ってきました♡
伊東さんと無事に会って話すことができました とっても忙しいだろうに いつもと変わらず美味しいごはんやさんを予約してくれて カウンターだと隣の人が気になって話し辛いなと 思っていたら席もカウンターじゃなくて4人がけのテーブル席にしててくれたみたいで(こういうところ好き) 焼肉食べたんですけどお肉も野菜もせっせと焼いてお皿についでくれて...
View Article今だからわかること
自分の納得のいくまで行動して自信を持つことができた今だからわかること 今までしたことがない何かにチャレンジするときって 120%の力で頑張らないといけないしこれで正しいのかもわからないから ひたすらに必死に頑張るしかない そう思って仕事も何でも頑張ってきました でも目的があって頑張っててもきつくなってくると 頑張っている自分を認めて欲しい っていう欲求がムキムキでてきます...
View Article自分の当たり前を知ること
前回のブログに書いたようにいつも温かく見守ってくれているみなさまのような視点を私の中に作れるようになりたい そう思ってちょっとやってみたけどやっぱり簡単ではない だって自分が一番かわいいのです私が願うように全て思い通りにいってほしい でもそんなにワガママに生きてはいけないことくらいわかってる私の大切なお仕事、看護の基本はクリティカルシンキングだし...
View Article愛してもいいし愛されてもいい
こんにちは、アラサー婚活中のあやです⑅* 婚活で検索してきて下さった方▶︎婚活の始め方 ネット婚活で出会った伊東さんとのなれそめ▶︎伊東さん 我慢せずに気持ちを伝えて安心しかない向き合い方ができるように毎日頑張っています♡今まではしてこなかった 欲しいものはほしいと主張してみる周りの目は気にせずに駄々をこねてみる そんなことをしてみてえいっと勇気を出して行動してみて...
View Article何気ない幸せを感じてみる
こんにちは、アラサー婚活中のあやです⑅* 婚活で検索してきて下さった方▶︎婚活の始め方 ネット婚活で出会った伊東さんとのなれそめ▶︎伊東さん 我慢せずに気持ちを伝えて安心しかない向き合い方ができるように毎日頑張っています♡ 悩んだらたくさん本を読んだり勉強したくなります せっかく悩んでるんだからたくさん成長したい そんな気分で本屋さんへ 欲しかった本を手にとって...
View Article今この瞬間を幸せに生きる
こんにちは、アラサー婚活中のあやです⑅* 婚活で検索してきて下さった方▶︎婚活の始め方 ネット婚活で出会った伊東さんとのなれそめ▶︎伊東さん 我慢せずに気持ちを伝えて安心しかない向き合い方ができるように毎日頑張っています♡ 結局私は待つしかできずに泣いていたあの頃と 全然変わらないんじゃないか という思いも頭をよぎりますが 自分のことも相手のこともまるっとそのまま愛せる...
View Articleふんわり髪の毛で色気をまとう
こんにちは、アラサー婚活中のあやです⑅* 婚活で検索してきて下さった方▶︎婚活の始め方 ネット婚活で出会った伊東さんとのなれそめ▶︎伊東さん 我慢せずに気持ちを伝えて安心しかない向き合い方ができるように毎日頑張っています♡ 久しぶりに髪を切ってルンルン気分で過ごしています ちょっと髪型変えようと思ったのはこちらの本を読んだから 女の運命は髪で変わる Amazon...
View Article本当に伝えたいことはなんだっけ?
こんにちは、アラサー婚活中のあやです⑅* 婚活で検索してきて下さった方▶︎婚活の始め方 ネット婚活で出会った伊東さんとのなれそめ▶︎伊東さん 我慢せずに気持ちを伝えて安心しかない向き合い方ができるように毎日頑張っています♡ 毎週振り返りです今回の週間目標は 忙しい伊東さんの迷惑にならないか心配していること 今の状況とそれを選んだ理由について尋ねてみること にしていました...
View Article今年もあと半分。よしっ!頑張ろうー。
こんにちは、アラサー婚活中のあやです⑅* 婚活で検索してきて下さった方▶︎婚活の始め方 ネット婚活で出会った伊東さんとのなれそめ▶︎伊東さん 我慢せずに気持ちを伝えて安心しかない向き合い方ができるように毎日頑張っています♡6月も今週までですね。今年の残すところあと半分。 後悔しない選択と気持ちと一致した行動をしていこう そんな風に思います 今月目標はこちらでした。...
View Article孤独は標準装備だった
忙しくない人なんていないんだから 忙しいを言い訳にしてほしくない って思っていたけど 寂しくないひとだっていない孤独を感じない人なんていない 私も寂しいけど伊東さんだって 寂しいし孤独なんだろうなとやっと気付きました 孤独で当たり前寂しくて当たり前なんだから せっかく好きな人と過ごせるのであれば どーんとかまえて...
View Articleやってみて損なし!寂しい気持ちと付き合うコツ
こんにちは、アラサー婚活中のあやです⑅* 婚活で検索してきて下さった方▶︎婚活の始め方 ネット婚活で出会った伊東さんとのなれそめ▶︎伊東さん 我慢せずに気持ちを伝えて安心しかない向き合い方ができるように毎日頑張っています♡ 忙しいから連絡くれないしそのせいで私は寂しいばっかり だいたい忙しいばっかり言って忙しくないときなんてないでしょ...
View Article連絡くれないなんてきっと。と思うクセ
こんにちは、アラサー婚活中のあやです⑅* 伊東さん とのお付き合い中の寂しい気持ちに向き合おうとこちらの本に書かれたワークの実践模様をお伝えしています♡寂しい気持ちとうまく付き合う第一弾 自分を受け入れてもらえない拒絶体験を自分でケアする 好きな人から思ったような反応が返ってこないと 拒絶されたような気になって悲しくなります...
View Articleしぼんた自信をふわふわに膨らませるコツ
こんにちは、アラサー婚活中のあやです⑅* 伊東さん とのお付き合い中の寂しい気持ちに向き合おうとこちらの本に書かれたワークの実践模様をお伝えしています♡前回記事の続きです 誰かに拒絶されるととたんに自信がしぼんでいくのを感じます その1 自己否定を言い負かす は前回記事に書いたのでその続きです その次は その2 自信を注入する 自信を注入するエクササイズはこちら...
View Articleどうせ結婚できないんだという無力感をケアする
こんにちは、アラサー婚活中のあやです⑅* 伊東さん とのお付き合い中の寂しい気持ちに向き合おうとこちらの本に書かれたワークの実践模様をブログでお伝えしています♡参考、引用文献:NYの人気セラピストが教える自分で心を手当てする方法/ガイ・ウィンチ,高橋璃子 この本読めばよむほど面白いです 今回は何もうまくいかない時のワークです 婚活で何もうまくいかないときは どうせ結婚なんかできないんだ...
View Article自分で変えられることと変えられないこと
こんにちは、アラサー婚活中のあやです⑅* 伊東さん とのお付き合い中の寂しい気持ちに向き合おうとこちらの本に書かれたワークの実践模様をブログでお伝えしています♡引用・参考文献:NYの人気セラピストが教える自分で心を手当てする方法/ガイ・ウィンチ,高橋璃子 何もうまくいかないときのセルフケア第2弾です 自分の力で改善できることに目を向ける...
View Article不安が失敗をつれてくる?!
こんにちは、アラサー婚活中のあやです⑅* 伊東さん とのお付き合い中の寂しい気持ちに向き合おうとこちらの本に書かれたワークの実践模様をブログでお伝えしています♡参考文献:NYの人気セラピストが教える自分で心を手当てする方法/ガイ・ウィンチ,高橋璃子 何もかもうまくいかないときのセルフケアの続きです その1失敗を前向きに捉えるその2自分の力で改善できることに目を向ける 今回は その3...
View Article同じ不安が、何度も何度も頭の中に浮かぶとき
こんにちは、アラサー婚活中のあやです⑅* 伊東さん とのお付き合い中の寂しい気持ちに向き合おうとこちらの本に書かれたワークの実践模様をブログでお伝えしています♡参考文献:NYの人気セラピストが教える自分で心を手当てする方法/ガイ・ウィンチ,高橋璃子おかげさまで今やもうそこが問題ではないことが除々にわかってきたのですが 何度ももっと連絡取りたいって言ってるのにいつも忙しいって言うばっかり。...
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