こんにちは、アラサー婚活中のあやです⑅* 婚活で検索してきて下さった方▶︎婚活の始め方 ネット婚活で出会った伊東さんとのなれそめ▶︎伊東さん 我慢せずに気持ちを伝えて安心しかない向き合い方ができるように毎日頑張っています♡
まずは自分の気持ちに正直になること
それが素直な想いを伝えるためには大切だ
ということで
自分と向き合う時間を作って
モヤモヤノートを書いています
今週は特に
ネガテイブ感情がテーマです
その中で
周りのことを考えずに
自分のことばっかり話す人
絶対に自分が正しいと思って譲らない人
大声を出す人
そんな自己中心的な人に
イライラすることが多いなって
気付きました
別に相手と意見が違っても
私はそうは思わない
と言えばいいんだし
相手のわがままに
こちらが振り回される必要はないし
理不尽な考えを理解してあげる
必要もないのに
どうして
感情的になっちゃうんだろう
そう思うと
- 自己中心的に生きてはいけない
- 人に迷惑をかけてはいけない
という考えのもと
- 人と違う意見を言ってはいけない
- 理解されないようなことを言ってはいけない
- そういう思いは蓋をしなければならない
そう思って自分に返していたから
こんなにイライラしてるんだろうな
って思いました
私も自分のしたいこと
自分が正しいと思っていることに
対しては
- 我慢せずに本音を言ってみること
- 周りの目は気にせずに過ごすこと
- 感情に蓋をせずに気付くこと
これができるようになったら
きっと今目につくイライラする人達は
全然気にならなくなるんだろうな
同じ場所で過ごしても
きっと感じることが違ってくるんだろうな
と思うと
それって見えてる世界が
変わるってことなのかも
と何だか楽しみになりました
もっとわがままになろう
というかもう充分わがままで
自分のしたいようにしか過ごして
ないことを自覚しようと思います
