こんにちは、あやです。
ホットヨガがよいとコメントで教えていただいたり、みなさまのブログでも拝見することも多くて、
ずっとしてみたかったホットヨガ
ついに行ってきましたー。
ホットヨガの先生も肌もきれいだし、笑顔が輝いている！！
今はまだポーズをとってもフラフラしていますが、しっかりバランスをとれるようになったら、
メンタルも整う気がします。
ひとまず三ヶ月は通い放題にしました
今日が四回目のホットヨガでしたが、困った点がふたつ。
①ヨガの後めっちゃお腹が空く
いつも運動しないせいか、ヨガが終わった後はすっごくお腹がすきます。
今日もごはんとお菓子とたくさん食べちゃいました。
しかもチョコレート。。。せっかく身体にいいことしたから、食事も健康的なものにしたいなー。
②通うのが面倒になりそう。。。
めんどくさがりのあやなので、体験レッスンをした週に２回行ったっきりなかなか足が向きませんできた。
ひとまず休みの日は通うこと、レッスンに行ったら次の予約をして帰ること、で月４回は必ず行きたいなと思います。
楽しく通うコツがあれば教えてください
気候の変化も大きく、新年度で多忙な方も多いと思いますので、皆様お身体ご自愛くださいね
最後までご覧くださりありがとうございます
にほんブログ村